高齡體適能之社區運動指導篇
#社區運動指導-1🌞伊濘文健站👣
「高齡體適能」課程中重點之一👍
大二同學們在前面幾週社區見習期間，從在一旁協助與觀察的角色，與湯慧娟老師在課程中的教導，慢慢培養自己帶運動指導的能力。
各組之間都花了許久的時間練習，充滿自信的表現高照原專班的活力，一點都不像是第一次帶活動的樣子囉！真的越來越棒了!
#社區運動指導-2🌞高坡文健站👣
繼伊濘文健站的活動指導之後，這次由其他組同學們接棒，主要由同學設計運動健康操，
目的是要讓長者活動力增強，
透過運動指導訓練身體的肌肉組織、活動筋骨，幫助長者延緩老化❗️
簡單的動作，多做幾次，同時也是在訓練長者的記憶力喔
🌼和長輩們開心的做運動，也是很棒的一件事呢！🌼
